In het noorden van Nederland liggen eilanden: de Waddeneilanden. Ze bestaan voor een groot deel uit duin en zand, maar er liggen ook dorpjes op. In de zomer komen er veel toeristen.

Tussen de Waddeneilanden en het vasteland ligt de Waddenzee. Het woordje ‘wad’ betekent: doorwaadbare plaats. Bij laag water ligt de zeebodem op die plaats droog. Bij mooi weer kun je op bepaalde tijden van het vasteland naar de eilanden lopen. Dat wordt ‘wadlopen’ genoemd.

Wadlopen is avontuurlijk en niet zonder gevaar; je moet zorgen dat je weer op het vasteland bent voordat het zeewater stijgt. Daarom mag je alleen onder begeleiding van een ervaren gids op pad. Tijdens het wadlopen zie je zeehonden, mosselbanken, schelpen en watervogels. Een paar uur later verdwijnt het wad weer onder water.